冬季养生粥多喝养胃，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担也不致导致肥胖。晚间喝粥还能帮助睡眠。冬季养生粥还可以辅助治疗各种疾病，保健养生，使人延年益寿。下边天气网为您介绍关于冬季养生粥的做法及功效吧。
立冬作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，在汉族民间有立冬补冬之习俗。立冬节气的到来，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，立冬是进补的好时机。
立冬，是二十四节气之一，立冬是冬季的第一节气。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，人们为迎接立冬的到来举办多种风俗活动如冬泳、贺冬等等。汉族民间以冬至为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。立冬的典型风俗食物有饺子、羊肉汤。立冬期间冷空气频繁活跃，气温下降明显。
天气新闻暑假情侣去哪里旅游比较好玩推荐九寨沟童话游暑假情侣去哪里旅游比较好玩推荐九寨沟童话游2013-06-2716:14:04来源：天气网【字体：】位于省藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇，是沟上游的支沟，以有九个藏族村寨(又称何药九寨)而得名。九寨沟海拔在2000米以上，遍布原始森林，沟内分布108个湖泊，有“童话世界”之誉;九寨沟为全国重点风景名胜区，并被列入世界遗产名录。
相信每个女孩心中都有一个爱情童话，那么九寨沟就是实现你们爱情童话的地方。
“九寨归来不看水”，水是九寨沟的精灵。湖、泉、瀑、滩连缀一体，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济。泉、瀑、河、滩将108个海子连缀一体，108个海子里面是最大的一个海子，蓝澄澈，千颜万色，多姿多彩，异常洁净，能见度高达20米。以翠海(高山湖泊)、叠瀑、彩林、雪山、藏情、蓝冰“六绝”驰名中外，有“黄山归来不看山，九寨归来不看水”和“世界水景之王”之称。现代诗人肖草《九寨沟》诗：“放眼层林彩池涟，鱼游云头鸟语欢;飞瀑洒落拂面来，九寨山水扬海天”便是对九寨沟真实的诠释。
主要景点介绍
熊猫海、老虎海、宝镜岩、盆景滩、芦苇海、五彩池、珍珠滩、镜海、犀牛海、诺日朗瀑布、五花海、树正海和长海等。
九寨沟景观六绝之一的雪峰，在蓝天的映衬下放射出耀眼的光辉，像英勇的武士，整个冬季守候在九寨沟的身旁。站在远处凝望，巍巍雪峰，尖峭峻拔，白雪皑皑，银峰玉柱，直指蓝天，景色极其壮美。
树正群海景区
树正群海景区是九寨沟秀丽风景的大门。树正群海沟全长13.8公里，共有各种湖泊(海子)40余个，约占九寨沟景区全部湖泊的40。40多个湖泊，犹如40多面晶莹的宝镜，顺沟叠延五、六公里。树正群海由大小19块海子所组成，19块海子就如19块碧绿的翡翠，镶嵌在这深山幽谷之中，中间由绿树、银色的小瀑布相连，就如给树正寨带上了一条美丽的翡翠项链。海子、浅滩、棱桥、瀑布、磨坊以及转经房，正合“小桥、流水、人家”中的意境，构成了一幅恬静纯朴的田野画面。暑假旅游去哪里好玩
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